Recent was ik voor een internationale meeting en bijscholing in Motivational Interviewing in Tallinn, Estland. Wat werd ik er weer heerlijk ondergedompeld in de wereld van MI. En wat een feest om met collega’s van over de hele wereld ervaringen uit te wisselen en allerlei inspiratie op te doen. Zeker omdat ik als trainer wil groeien in mijn vak. Want ook mijn ontwikkeling staat niet stil. Als trainer niet en als MI-expert niet. Ik streef er namelijk steeds naar om vanuit nieuwe inzichten jou beter te kunnen ondersteunen in het motiveren van je gesprekspartners.
Heb jij angst voor ambivalentie?
Tijdens een coachingsessie ontdekte ik dat het niet altijd vanzelfsprekend is om met ambivalentie aan de slag te dúrven gaan. Waar komt die angst vandaan?
Als je ambivalentie herkent maar er niet op inspringt zal er ook geen verandering teweeg gebracht worden bij je gesprekspartner.
Hoe krijg je beter contact met je gesprekspartner?
Probeer eens dat andere te zien dan je gewend bent.
Bevestigen heeft in je gesprek verschillende effecten. Maak daar gebruik van om verandering teweeg te brengen.
Ambivalentie bezongen
Laatst kwam ik een prachtige song ‘Intentions’ over ambivalentie tegen, je weet wel, die twijfel die je kunt hebben als je iets wilt veranderen. Ambivalentie is een centraal thema binnen een motiverend gesprek en klinkt een beetje zo: ‘Ik wil me wel aan mijn dieet houden, maar in de vakantie weet ik het zo net nog niet….’
Het effect van reflectie
Wil je beter leren motiveren dan ontkom je niet aan reflecties (reflectief luisteren). En wat het effect kan zijn van een reflectie wordt verteld in een video.