Beschrijving van categorie Hot

Archief intro tekst van categorie Hot

Reflecteren kun je leren! [Maandelijkse Motivatie Mail]

Gesprekken voeren met Motivational Interviewing betekent dat je reflectief luistert. Je geeft veel van wat je hoort en ziet terug aan je gesprekspartner. Een belangrijke gespreksvaardigheid waarmee je dit doet is reflecteren. Op diverse momenten in de driedaagse training Motivational Interviewing ben je als deelnemer hiermee aan de slag geweest. Zin in een ‘lesje’ reflecteren? [Lees meer…]

“Dat moet ik echt niet meer zo doen!” [Maandelijkse Motivatie Mail]

Misschien zeg jij dit wel eens tegen jezelf nadat je een gesprek hebt gevoerd.
En dan volgt er daarna: hoe kan ik mezelf nou toch aanleren om dit anders te doen? Want je weet vaak wel dat het beter is om het anders te doen, maar het lukt je nog niet. En dat kan best wel eens frustrerend zijn.

In deze Maandelijkse Motivatie Mail een strategie die je kan helpen om je gedrag te veranderen: Tiny Habits [Lees meer…]

Dit helpt je op weg in je gesprek [Maandelijkse Motivatie Mail]

Motiveren = faciliteren

Jij en ik weten dat het soms best wel lastig is om iemand te motiveren. Je krijgt te maken met weerstand. Je gaat hard aan het werk, op het puntje van je stoel, en je bent aan het overtuigen. Je bent langzaam toch weer in die hardnekkige reparatiereflex verzeilt. Oei!
Tegelijkertijd weet je, doordat je Motiverende Gespreksvoering hebt geleerd, dat je op die manier niet bezig bent om de motivatie van je gesprekspartner op te roepen en te versterken. Het mooie is dat als je je hiervan bewust wordt, dat je dan weer een andere weg kunt inslaan.

Daarom staan in deze Maandelijks Motivatie Mail de vier processen in een gesprek of serie gesprekken centraal. [Lees meer…]