Die stap is toch niet zo moeilijk?

Ken je dat? Iemand twijfelt over een verandering en jij ziet eigenlijk al wat zou kunnen helpen.
Voor je het weet, hoor je jezelf het volgende zeggen.

Je zegt:
“Als je nou gewoon…”
“Misschien helpt het als…”

Heel menselijk. Zeker als je iemand de verandering van harte gunt.
Maar terwijl jij harder gaat werken om het gesprek vooruit te helpen, krijgt de ander soms minder ruimte om zelf te ontdekken wat nodig is.
Wat als je op zo’n moment juist even vertraagt?

Je gesprekspartner zegt bijvoorbeeld dat het maar niet lukt om in actie te komen.

Jij reflecteert: “Het lijkt alsof iets je nog tegenhoudt.”
Haar reactie: “Ja….. Ik ben bang dat ik het toch weer niet volhoud.”

In plaats van gerust te stellen of haar een advies te geven, benoem je de twijfel en stel je een ontlokkende vraag:
“Omdat je daar bang voor bent, begin je er niet eens aan. Wat zou jou helpen om het deze keer wél vol te houden?”
Haar reactie: “Misschien door het kleiner te maken. Eén keer per week zou me wel moeten lukken.”

En dan gebeurt er iets belangrijks: de oplossing komt niet van jou, maar van de ander.

Binnen Motiverende Gespreksvoering is dat een belangrijk uitgangspunt. Niet harder werken om iemand in beweging te krijgen, maar ruimte maken zodat iemand zelf ontdekt wat werkt.
Dat vraagt soms iets verrassend moeilijks: niet meteen oplossen, maar luisteren.
En soms ontstaat juist daar beweging.

Deze trainingen kun je bij mij, Hetty de Laat, volgen:

  •  

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten