Hoe ging dat ook alweer?
Inmiddels is 2023 een aantal weken oud en jouw voornemen(s) als je die had … ook. Tijd om er eens bij stil te staan.
Dus mijn vraag aan jou, hoe gaat het met je voornemens?
Nu kun je hier verschillende antwoorden op geven.
Ik noem er een paar:
- Ik ben er toch niet mee begonnen.
- Ik ben er actief mee bezig, maar het kost wel energie zeg.
- Ik startte er mee, maar ik vraag me nu af en toe wel af of ik ermee door wil gaan.
- Het is me al wat meer eigen geworden.
- Ik ben er mee gestopt.
- Ik begin wel op een ander moment.
Zeg eens eerlijk: welk antwoord past er op dit moment bij jou?
Jouw gesprekspartner
Misschien had jij jezelf niet echt iets voorgenomen maar hoor je deze antwoorden van een van je gesprekspartners.
Nou ben ik benieuwd wat jouw reactie zou zijn.
Zin om jezelf even te testen?
Lees elke vraag nog een keer en geef voor jezelf aan welk antwoord jij zou geven.
1: Ik ben er toch niet mee begonnen.
A: ‘Wat jammer, want je had wel redenen om ermee aan de slag te gaan.’
B: ‘Hoe komt het dat je niet bent gestart?’
2: Ik ben er actief mee bezig, maar het kost wel energie zeg.
A: ‘Wow het lukt je om, ondanks de energie die het kost, er toch mee bezig te zijn.’
B: ‘Ja, dat klopt veranderen kost inderdaad energie.’
3. Ik startte er mee, maar ik vraag me nu af en toe wel af of ik ermee door wil gaan.
A: ‘Je twijfelt of je ermee door wilt gaan.’
B: ‘Niet gaan twijfelen joh, je bent net zo goed bezig nu.’
4: Het is me al wat meer eigen geworden.
A: ‘Je hebt het al een beetje in je leven ingepast.’
B: ‘Wat heb je al aan veranderingen opgemerkt?’
5: Ik ben er mee gestopt.
A: ‘Daar ben je niet blij mee.’
B: ‘Hoe komt dat?’
6: Ik begin wel op een ander moment.
A: ‘Het lijkt erop dat dit niet het goede moment was.’
B: ‘Wat zou voor jou wel een goed moment zijn?’
En, wat is het resultaat?
Heb je volgens de MGV het meest geschikte antwoord gekozen?
Het meest passend vanuit de MGV/MI-gedachte zijn:
1: A, 2: A, 3: A. 4: A en B, 5: A, 6: A en B.
Oeps?
Lukte het goed, dat “talking yourself (of de ander) into changing”?
Of denk je nu: oeps, mijn MI/MGV kan wel een boost gebruiken’, weet dan dat ik daar een paar mogelijkheden voor je heb:
- Gratis Check-je gesprek
- Tweedaagse vervolgtraining
- Driedaagse training
- Praktijkdag (1 dag opfrissen)
Of laad jezelf weer eens helemaal op met de nieuwste inzichten op het gebied van Motiverende Gespreksvoering tijdens het MINT congres ‘Practice what you preach’ op 9 maart. Misschien zie ik je daar tijdens mijn workshop :-)