Wanneer weet je of je gesprekspartner klaar is om te gaan plannen? We zijn aangekomen bij het vierde proces van een gespreksopbouw. De 4 processen: engageren, focussen ontlokken en de laatste is plannen.
Plannen willen we heel graag. Een plan van aanpak. Welke stappen gaat mijn gesprekspartner zetten. Dat is ook wat er bij plannen hoort.
Maar niet bij elk gesprek dat je hebt kom je toe aan plannen. Want soms zijn mensen nog heel erg ambivalent. Dan merk je in de fase van ontlokken dat er eigenlijk nog niet voldoende gesproken wordt in termen van ‘dat ga ik doen’, ‘ik heb wel een idee’, ‘dit zou ik wel willen gaan doen’. Maar dat het nog erg zit in de ‘of’. Wil ik het wel of wil ik het niet. Dat is nog meer die ambivalentie.
Dus op het moment dat je tijdens het ontlokken gaat merken dat iemand meer taal gaat spreken waar meer actie-elementen in zitten, waar mogelijkheden in zitten, dat heet dan de mobiliserende verandertaal, dan kun je gaan overstappen op plannen.
En dat is samen met de ander gaan kijken naar welke stappen kan die persoon zetten om een verandering te bewerkstelligen.
Let er op, als je in het proces van plannen komt, dat je niet direct in je reparatiereflex stapt. Want het is oh zo fijn om dan al je adviezen op iemand los te laten en te gaan vertellen: “Nou als je dan die oefening wilt gaan doen dan zou ik het ‘s morgens vroeg doen, als de kinderen nog niet uit bed zijn want dan kunt u dat nog doen.”of een ander voorbeeld: “Als je meer wilt gaan reflecteren pak dan het eerste gesprek dat je hebt en ga dan wat meer reflecties doen.”
Laat ook dat zoveel mogelijk door de ander bedenken.
Dus als het dan gaat over jouw basishouding, die natuurlijk ligt onder heel dat proces, onder die 4 processen, ook daarin is ontlokken een heel belangrijk woord.
Kijk ook of je ook de plannen van aanpak, ook de stappen die mensen gaan zetten, aan de ander kunt ontlokken.
Denk mee, faciliteer, maar laat het de ander bedenken.
Heb je vragen?
Heel graag hoor ik van jou waar jij behoefte aan hebt de komende tijd.
Tegen welke vragen loop je aan? Waar zou je met mij over willen sparren?
Op welke manier zou ik je kunnen helpen om je patiënten/cliënten te motiveren?
Laat het me weten.
Wil je dit soort blogs ook in je mailbox ontvangen?
Meld je dan hier aan voor mijn Maandelijkse Motivatie Mails.
Check m’n aanbod
- Workshop ‘Minder praten, meer effect’, een interactieve kennismaking met Motiverende Gespreksvoering – live
- Praktijkdag: 1 dag herhalen en oefenen om je MI steeds meer eigen te maken.
- Basistraining MI: Leer makkelijker motiveren, waardoor behandeldoelen beter worden bereikt.
- Telefonisch opfrishalfuurtje – gratis: Voor een praktische vraag over Motivational Interviewing/Motiverende Gespreksvoering.