Laatst gaf ik een korte workshop op het Event ‘Beweeg het Door’ van Kenniscentrum Sport.
Deze workshop was voor een grote groep professionals die in hun werk mensen willen motiveren om meer te sporten en bewegen. De specifieke vraag was: hoe kom ik met mensen in gesprek over dit onderwerp?
Ik vertaalde hun vraag in ‘Hoe zet ik sporten en bewegen op de kaart?’ of ‘Hoe leg ik dit onderwerp op tafel?’ En toen dacht ik: met de agendamap! Deze mooie tool kan je veel winst opleveren in je gesprekken. Daarom breng ik de agendamap in deze Maandelijkse MotivatieMail weer eens onder je aandacht.
De agendamap. Ken je hem nog?
De agendamap is een handig hulpmiddel om tijdens je gesprek in te zetten. Door het gebruik van de agendamap neem je de tijd om samen het onderwerp van gesprek te bepalen. Hiermee zorg je voor veel meer betrokkenheid van je gesprekspartner bij het gesprek. Je voorkomt ermee dat je gesprek alle kanten uitvliegt. Jullie gesprek krijgt een duidelijkere richting. En dit maakt dat je aan het eind makkelijker tot een vervolgstap kunt komen.
Hoe te gebruiken?
Er zijn verschillende manieren om je agendamap te gebruiken:
- Als tool om te inventariseren
Je gebruikt de agendamap om te inventariseren wat er zoal speelt bij je gesprekspartner. Je laat de ander vertellen wat hem of haar zoal bezighoudt. Je zet deze items op papier en jullie maken vervolgens samen een keus voor het onderwerp waarmee jullie verder aan de slag gaan.Heel fijn binnen gesprekken waar verschillende thema’s aan de orde kunnen komen en jullie een keus moeten maken.
- Als tool om verschillende opties te bespreken
Je hebt dan het onderwerp helder en gebruikt de agendamap als hulpmiddel om de verschillende oplossingen te bespreken. Onderstaand een voorbeeld van een agendamap met leefstijlonderwerpen om een tweede hartaanval te voorkomen.Je legt je agendamap met de verschillende thema’s op tafel en samen met je gesprekspartner bekijk je de onderwerpen, je licht ze zo nodig toe en vervolgens maken jullie een keus voor het onderwerp dat jullie verder gaan bespreken. Het onderwerp dat je gesprekspartner kiest, is het eerste wat je verder bespreekt.
Even terug naar mijn workshop op het Event ‘Beweeg het Door’. Deze tweede manier om de agendamap te gebruiken zou dan bij het onderwerp sporten en bewegen gevuld zijn met mogelijkheden om hiermee aan de slag te gaan.
Toetje
Tijdens de workshop werd de inhoud door een tekenaar weergegeven op een groot vel papier. Dit was echt superleuk!
Zie hier het resultaat. Met de agendamap als centrale thema in het midden ????
Wil je reageren op deze Maandelijkse Motivatie Mail (zou ik leuk vinden) doe dat dan hieronder bij de reacties.
- MI-APK >> In een korte tijdsinvestering (2,5 uur) ga je online met MI aan de slag. Niet zo zeer om te herhalen en op te frissen, maar vooral om te oefenen met eigen casuïstiek. Samen met mij en een trainingsacteur.
- Praktijkdag >> Deze dag is een mooie manier om je basiskennis en vaardigheden op te frissen en verder aan te scherpen.
- Gratis Check-je-gesprek >> Loop je al een tijdje rond met een praktische vraag over Motivational Interviewing/Motiverende Gespreksvoering? Vraag dan een gratis telefonisch gesprek aan. Hoe? Neem contact met me op en ik nodig je uit voor een gratis sessie.